Mes services

Cet atelier est une invitation à te déposer au cœur de ta féminité et à prendre soin de toi.

Le cycle menstruel de la femme est une roue de sagesse. À chaque mois, semblable au mouvement de la lune, l’énergie féminine croît et décroît, et cela tout au long de la vie, au-delà même de la ménopause. C’est en te connectant à cette nature changeante, remplie de creux et de sommets, que ton énergie s’équilibre et que ton pouvoir créatif s’amplifie. Pour vivre en harmonie avec l’essence qui t’habite, la connaissance de ton cycle est primordiale.

L’atelier que je te propose favorise ce riche apprentissage. Il transmet un savoir ancestral et donne accès à ta sagesse intuitive, à tes visions et ressentis (yin) ainsi qu’à ta puissance d’action (yang).

Viens explorer la lune dans ton corps et les différentes énergies qui façonnent ta nature cyclique.

Déroulement de l’atelier :
Exercice d’ancrage, yoga et méditation
Enseignements et partage : pouvoirs et sagesse du cycle féminin.

Rituel lunaire et douceurs pour les jours de lunaison.

Inscription et réservation: yogafemmedenyselaure@gmail.com

Coût : 60$

Lieu : Hutte de médecine étoilée, Wendake, Québec

Inscription et réservation: yogafemmedenyselaure@gmail.com

Coût : 60$

La puberté avec ses menstruations est le début d’une grande aventure! Cet atelier d’initiation s’adresse aux jeunes filles de 10 à 15 ans, à l’aube de leurs menstruations ou vivant leur nouvelle féminité depuis quelques lunes. Accompagnées de leur mère ou d’une personne significative, ces jeunes filles tracent un chemin vers la jeune femme qu’elles deviennent.

C’est une première entrée dans la magie des femmes et dans l’univers des cycles hormonaux. Dans ce cercle bienveillant, tu découvriras des outils concrets pour nourrir la complicité avec tes rythmes et tes besoins. Tu apprivoiseras une vision différente du cycle menstruel et des forces puissantes et créatrices qui s’éveillent en toi.

Découverte, jeux, enseignements, création d’un bâton de lune vous attendent. Un rituel de passage viendra clore cette initiation.

Lieu : La Hutte de Médecine Étoilée

Inscription : yogafemmedenyselaure@gmail.com

Coût : 120$ par duo mère / fille

Ce yoga te relie à ta sagesse intérieure et te met en résonnance avec les cycles naturels de la terre, ses saisons et ses éléments. Il ancre cette puissance naturelle à ton quotidien. Il enseigne à prendre soin de toi avec savoir et bienveillance. Ce yoga thérapeutique tient compte de ta condition physique. Il vise à mobiliser, canaliser ou réguler ton énergie vitale de façon autonome. Il facilite la régénération des différents systèmes du corps en les mettant en relation les uns avec les autres. Il porte une attention particulière à l’équilibre hormonal et à celui de ton système nerveux. Ce yoga est une invitation à enraciner ton élan de vie, à nourrir ta terre intérieure et à faire confiance en tes visions. Il aide à augmenter ta vitalité et ton ancrage en reliance avec le Grand Tout.

C’est un appel aux rêveurs, rêveuses que nous sommes de s’éveiller ensemble, de partager nos  savoirs, nos médecines et nos visions. La mise en commun de nos sagesses amplifie notre puissance créatrice et permet d’ensemencer le monde que nous rêvons. Partager nos regards, unir nos forces intuitives donnent un souffle nouveau pour suivre notre guidance intérieure et avancer dans notre chemin d’évolution.

Je me suis inspirée pour créer cet espace intergénérationnel, de la tradition millénaire des femmes qui se rencontrent les soirs de Pleine Lune pour communier au grand cycle de la vie.

Tu vivras dans ce cercle des moments de création, de méditation, de réflexion, de joie et de célébration. J’utiliserai au gré de l’énergie du moment, des exercices d’écriture, des processus symboliques, des rituels ou autres outils facilitant l’intégration et l’émergence de ta magnificence.

Chaque rencontre est unique dans son contenu et varie à chaque cercle.

Lieu : Hutte de médecine étoilée, 545 rue Chef Thomas Martin, Wendake, G0A 4V0

Inscription et réservation : yogafemmedenyselaure@gmail.com

Coût : 30$

Reliance propose une série d’ateliers constituant un portail vers notre bien-être, vers l’accomplissement de soi et de notre potentiel infini. Ils invitent à réconcilier les différentes parties de soi, à unir le féminin et le masculin, à dépasser la dualité pour retrouver ta plénitude.

Avec des thèmes et des processus variés, chaque atelier est unique.

Reliance éveille la conscience et aide à sortir de l’inertie. Il propose d’embrasser l’intérieur et l’extérieur de notre expérience terrestre, de fusionner le divin et l’humain en soi.

Lieu : La Hutte de Médecine Étoilée, 545 rue Chef Thomas Martin, Wendake, G0A 4V0

Inscription et réservation : yogafemmedenyselaure@gmail.com

Coût : 30$